エチオピア産ブラッククミンシードです。
ブラッククミンシードは、「クミン」とは全く異なる植物で、日本では認知度が低いスパイスですが、
近年の研究により、ビタミン・オメガ3・ミネラルなど100種類以上の有効成分が発見され、
超スーパーフードとして注目されています。
見た感じは黒ゴマのような形で、ローストして潰すと高貴な香りがします。
シードそのものは少し苦い後味で、主にパン・カレーや紅茶などに入れて食べますが、他のスパイスやハーブ、オイルなどとともにご飯と一緒に炊いてしまうインド料理もあります。
ローストして、はちみつやジャムに混ぜたりサラダやスープのトッピングにも使います。
ブラッククミンシードは、一年生植物ニゲラと呼ばれているクロタネソウ(黒種草)の種です。
欧米ではブラック・シード、ブラック・クミン、ローマン・コリアンダー、ブラック・セサミなどと呼ばれています。
古代から民間薬として使われてきたブラッククミンシードは、古代エジプトツタンカーメンのお墓からも発見されています。
あまりの万能さから、イスラムの預言書に「死以外のあらゆる病を癒す」と書かれ、アラビア圏では大変なじみのある食材です。
コーヒーやお茶に入れたり、日々の食事に是非取り入れたい食材です。
☆CHAKAのおすすめポイント！
・ブラッククミンシード滲出オイルを作る！
ホホバやセサミオイルに滲出して、マッサージや保湿オイルとして。
食用オイルに滲出して、ドレッシングや和え物に！
・ウォッカに滲出してチンキを！
このチンキは、手作りのローションに混ぜたり、そのまま常備薬として。
そのまま飲んでもグッド！
・野菜炒めやカレーにスパイスとしてお手軽にご利用頂けます。
